 |  |
| | |
|
|
نصائح طبيه لمرضى السكري في شهر رمضان المبارك نصائح طبيه لمرضى السكري في شهر رمضان المبارك : نصائح طبية: من أجل صوم صحي .. في شهر رمضان المعظم عزيزي ...مريض / مريضه ...السكري يسعدنا أن نقدم لك بعض الأرشادات التي تساعدك على الصيام خلال شهر رمضان المبارك بدون متاعب..... ولكن تذكر دائما أهمية أستشارة طبيبك قبل بداية الشهر ليمدك بمزيد من النصائح الهامة..... خاصة ما يتعلق بتفاصيل نظامك الغذائي وجرعات الأدوية....كما أنه أقدر منك على تقرير مدى حاجتك لرخصة الأفطار مقدمـــــة يختلف مرضى السكري بعضهم عن البعض, فالعمر والوزن وطبيعة العمل وطول فترة المرض ونوع السكري ووجود أي حالات أخرى مصاحبه كلها عوامل هامة جدا في تحديد نوع العلاج الأمثل ..فنجد أن البعض يمكنه السيطرة على مستوى السكر بالدم من خلال اتباع نظام غذائي مع المحافظة على الوزن الأمثل, في حين يحتاج البعض الآخر لأستخدام الأقراص أو حقن الأنسولين لتحقيق ذلك...وكل هذه العوامل هامة جدا في تقرير مدى القدرة على الصيام بدون مشاكل تـــــــذكر دائمـــــــاً أن نسبة السكر بالدم خلال فترة الصيام يفضل أن تكون بين 100 – 200 مج/دل احـــــرص علــــــى الأكثار من تناول السوائل بين الأفطار والسحور قياس نسبة السكر بالدم خلال رمضان أكثر من المعتلد بالنسبة لك أستشارة طبيبك اذا لاحظت وجود تفاوت كبير بين نسبة السكر أثناء الصيام وبعد الأفطار ..أو عند الشعور بأي أعراض أو شكوى جديده تناول بعض من الأصناف الآتية في السحور: (الخبز الأسمر – الحبوب مثل الفول أو الحمص - الفاكهة كالموز أو البرتقال أو التفاح – الخضروات الطازجة – قليل من المكسرات خاصة اللوز أن تبدأ أفطارك بتناول قليل من التمر (واحدة أو أثنين) مع بعض السوائل كالماء أو الشوربة مع تناول دوائك اذا كنت تتناول أي منها ...ثم قم لصلاة المغرب على أن تعود لأستكمال افطارك بعد 15 – 20 دقيقة ممارسة الرياضة الخفيفة كالمشي 3 – 4 أيام بالأسبوع في الفترة بين الأفطار والسحور تــــــجــــنب الافراط في تناول الحلويلت والدهون الافراط في الأكل خاصة في وجبة السحور تناول الكثير من الشاي والقهوة مع وجبة السحور ممارسة الرياضة خلال ساعات الصيام بدون استشارة الطبيب عافانا الله واياكم.....تحياتي للجميع المشاركة: نصائح طبيه لمرضى السكري في شهر رمضان المبارك |
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] |
روعه وكلام جميل |
جهاد ميدو 2009 يعطيكم الف عافيه ع المرور |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
areil نورتي بمرورك |
الله يعطيك الف عافيه لاخلا ولاعدم من جديدك |
يسلمووو روبي ع مروركـ |
المواضيع المتشابهه للموضوع: نصائح طبيه لمرضى السكري في شهر رمضان المبارك | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نصائح للعروس ، نصائح للعرسان ، نصائح للعروسة ، نصائح للعريس قبل الزواج | ㋡乂الحــہہـزن طـبعـہـہـي乂㋡ | قسم العروسه | 3 | 10-19-2009 12:05 AM |
| معلومات طبيه | نقآء الروح | قسم الصحة - طب بديل - تغذية - اعشاب | 12 | 09-14-2009 01:39 AM |
| هدية شهر رمضان المبارك لمنتدانا البراااق!! | نقآء الروح | الخيمه الرمضانيه | 15 | 09-07-2009 01:22 AM |
| (ممنوع لاصحاب القلوب الضعيفه) صور لمرضى الايدز | انتم كذا | منتدى الجرائم والحوادث | 0 | 05-22-2009 03:00 AM |
| تناول الألياف يحد من خطر السكري | نقآء الروح | قسم الصحة - طب بديل - تغذية - اعشاب | 0 | 04-20-2009 02:43 AM |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51